问男友嫌不嫌弃胸部下垂，嘴上肯定会说“不嫌弃启灯网，宝宝怎样都是最美的”，但是内心肯定还是介意的，毕竟食色性也，哪个男性不希望自己的女友有个饱满坚挺的胸部。
对于胸部下垂除了自信引力之外，还有其他的一些因素也会导致胸部下垂的发生，看看你踩雷了几个？
一、导致胸部下垂的4大因素1、胶原蛋白流失
乳房悬韧带的主要成分是胶原蛋白，随着年龄的增加，身体开始流失胶原蛋白，25岁之后，流失达到顶峰；还有生活中不健康的生活习惯，如经常性熬夜、抽烟喝酒等，也在加速着胶原蛋白的流失；导致乳房悬韧带的结构受损，引起胸部下垂。
展开剩余72%2、怀孕/哺乳的因素 启灯网
女性孕期、哺乳期，在大量激素的加持下，乳腺组织增多增大，胸部变得丰满，同时乳房悬韧带和胸部肌肤被撑开，在哺乳期结束之后，激素恢复正常，胸部就会恢复正常大小，甚至更小，但是被撑开的悬韧带和胸部皮肤不能立马恢复，就会导致胸部下垂。
3、不合适的内衣
经常穿着不适的内衣，也会导致胸部下垂。内衣过小长时间的挤压胸部，会损其内部的乳腺组织和乳房悬韧带，导致乳腺疾病和胸部下垂；内衣过大，罩杯无法很好的支撑胸部，也会导致胸部下垂的发生。
4、趴着睡觉
对于平胸妹子，趴着睡觉轻而易举。这样睡觉固然舒服，偶尔一两次没有关系启灯网，但是经常性这样，就会挤压胸部，损伤其内部的乳腺组织和乳房悬韧带，引起乳腺疾病和乳房下垂。
二、如何有效避免胸部下垂的发生1、选择合适的内衣
女性胸部大小并不是一成不变的，它会受到激素变化、饮食结构、生活习惯等因素的影响，发生一定的改变，所以要及时关注自己胸部的变化，选择适合自己尺码、胸型的内衣。
材质可以选择柔软的棉质，减少胸部肌肤的不适感，同时也要注意正确的穿戴内衣和穿着的时间，在家或者晚上睡觉时，可以脱掉内衣，让胸部放松下。
2、及时的补充胶原蛋白
胶原蛋白流失不仅会导致胸部下垂，还会引起早衰，肌肤变得干燥、粗糙、有小细纹，所以一定要及时的补充胶原蛋白。
不同于传统食补的大分子结构的胶原蛋白很难被人体所吸收，这个采用酶切萃取技术的木瓜燕窝胶原蛋白饮，将大分子胶原蛋白分解成小分子结构的胶原蛋白肽、燕窝肽、弹性蛋白肽，保证女性可以充分的吸收，更好的补充流失的胶原蛋白，预防胸部下垂和早衰的发生。
3、适度的胸部锻炼
女性适度的胸部锻炼并不会消耗胸部的脂肪，反而可以增加胸肌的体积，更好的支撑着胸部，让胸部更加的坚挺。
当然还有健康的生活习惯，早睡早起、营养均衡的饮食，保持愉悦的心情，这不仅可以改善内分泌失调启灯网，预防乳腺疾病，还可以减少女性胶原蛋白的流失速度，有效预防胸部下垂。
发布于：北京市杨方配资提示：文章来自网络，不代表本站观点。
